2型糖尿病什么泡水喝好

2型糖尿病患者可以适当泡水喝一些具有辅助降糖作用的中药，如桑叶、葛根、黄芪、黄精等。但这些中药泡水喝只能起到辅助降血糖的作用，并不能代替药物治疗疾病。

1、桑叶：桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目的功效，可用于治疗风热感冒、温病初起、肺热咳嗽、肝阳上亢等症状。对于2型糖尿病引起的口干口渴症状有一定的缓解作用；

2、葛根：葛根味甘辛，性凉，归脾、胃、肺经，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效，可用于治疗外感发热头痛、项背强痛、口渴多饮等症状。对于2型糖尿病引起的多饮症状也有一定的缓解作用；

3、黄芪：黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿以及生津养血的功效。对于2型糖尿病引起的心悸气短、乏力自汗等症状有一定缓解作用；

4、黄精：黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴以及健脾润肺的功效。对于2型糖尿病引起的倦怠乏力以及脾胃虚弱等症状有一定缓解作用；

5、其他：除了上述中药以外，还有枸杞子等中药材泡水喝对身体比较好。枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋肾润肺以及补肝明目的功效。对于2型糖尿病引起的腰膝酸软以及头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。

在日常生活中还要注意饮食清淡，避免食用高糖食物。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间。如果出现了不适症状时，则需要及时到医院就诊。