2型糖尿病一般是指成人2型糖尿病,成人2型糖尿病每年大概有2%的患者进展为糖尿病,而且2型糖尿病属于常见病,患病人群大多数为中老年人,故又称为超重肥胖者。因此建议2型糖尿病患者每年进行一次血糖管理,以便更好地控制血糖,防止出现严重的并发症。
1、病史询问:通过了解患者的血糖情况,可以较好地预防2型糖尿病的发生。对于家族中有糖尿病患者的人群,本身患有糖尿病的几率会增高,需要进行高度关注。另外,如果患者出现了糖尿病的家族史,也会增加患有2型糖尿病的风险;
2、一般检查:如空腹血糖、随机血糖、OGTT等,在进行这些检查时需要空腹进行,否则可能会导致检测结果不准确;
3、运动:运动可以帮助患者消耗体内多余的热量,进而减少身体内的脂肪含量,促进胰岛素的分泌,对2型糖尿病的治疗有一定的辅助作用。但是运动量也不能过大,以免发生低血糖;
4、药物治疗:2型糖尿病患者以胰岛素治疗为主,通常是利用胰岛素促进周围组织摄取血液中的葡萄糖,从而降低血糖。通常需要根据患者的年龄、体重以及肝肾功能等,来计算合适的用药剂量;
5、饮食指导:日常饮食可以多吃升糖指数低的食物,如黄瓜、西红柿、洋葱等。同时还应避免食用含糖量高的食物,如点心、蛋糕等。可以在专业人员指导下适当食用富含维生素以及膳食纤维的食物,如苹果、芹菜等。
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