孕妇烧心吃什么，怀孕14周烧心吃什么可以缓解

怀孕14周烧心吃什么可以缓解\">1，怀孕14周烧心吃什么可以缓解

这个应该是怀孕后的一些正常的反应，建议平时多喝水，少吃面条等容易有烧心感觉的食物，另外尽量吃的清淡一些吧所谓烧心，主要和身体心情等有关系，1. 保持良好的心态，轻松愉快的心情最为主要，减少浮躁生气忧愁等心情2. 可以适当吃一些静心清火的药品，但是什么药物，必须到医院征求医师的意见，怀孕是不可以随便吃药的，避免导致胚胎的不正常发育。3. 早上稍微起的早些，大概6点左右，然后去空气清醒的地方舒舒脑。4. 可以进行 轻微的 健康运动 6周也就45天不到，一个多月，没有太多影响，做轻微的运动可以缓解身心，提高免疫力。4. 可以每天喝几杯白开水或者苏打水2-3杯 适当补充水分。5. 减少疲劳，减少熬夜，多休息，可以试着看看可爱的动画片或喜剧片。6. 吃一些清淡的菜食，但又不能失营养，具体可以询问医生。总结：心情心态情绪第一，一定要开心。 补充：如果是身体原因或者什么病症引起的 烧心 一定要去医院检查处理。

2，孕妇每天烧心特别严重吃什么可以缓解

孕妇烧心是很痛苦的事，孕期反应对于大多数孕妇来说都是不可避免的要经历的过程。那么孕妇烧心吃什么能缓解呢？我想这是很多人都想知道的问题吧。下面小编为大家整理了相关内容，希望对大家有所帮助。烧心 孕妇烧心吃什么 预防孕妇烧心食谱 孕期 怀孕20周　　很多孕妇都会遇到烧心的情况，烧心是由胃酸过多引起的。在怀孕20周以后，也就是在怀孕后半期，烧心会很明显。引起烧心的原因有很多，大多是由于饮食不当造成的，如摄入了较多的刺激性食物，如葱、蒜、醋、酒等。长期的饮食结构不合理，可能造成慢性胃病和消化不良。孕妇烧心是很痛苦的事，孕期反应对于大多数孕妇来说都是不可避免的要经历的过程。那么孕妇烧心吃什么能缓解呢？我想这是很多人都想知道的问题吧。下面小编为大家整理了相关内容，希望对大家有所帮助。烧心 孕妇烧心吃什么 预防孕妇烧心食谱 孕期 怀孕20周 很多孕妇都会遇到烧心的情况，烧心是由胃酸过多引起的。在怀孕20周以后，也就是在怀孕后半期，烧心会很明显。引起烧心的原因有很多，大多是由于饮食不当造成的，如摄入了较多的刺激性食物，如葱、蒜、醋、酒等。长期的饮食结构不合理，可能造成慢性胃病和消化不良。那么孕妇烧心吃什么呢? 孕妇烧心吃什么？吃什么能治烧心呢？ 1.生姜水，也可以用陈皮冲水 2.红萝卜，属碱性食物有中和作用 3.熟花生米，花生米含有高蛋白和高脂肪 4.喝点小苏打水 5.服用一些抗酸药物 孕妇烧心吃什么？来看看预防孕妇烧心食谱： 营养食谱：红糖拌番茄 原料：鲜红番茄6个，红糖80克。 制法：将番茄放入开水锅中焯一下，捞出晾凉，剥去皮，切成5厘米厚的片，呈月牙形，摆放在盘内，撒上红糖，拌匀即成。 预防烧心感要特别注意日常饮食：不要过于饱食，也不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松驰；辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜，因为它们会刺激食道粘膜，加重“烧心感”；用餐后不要立即躺下。 另外，缓解“烧心感”的方法有：在睡眠时将头部床脚下垫高15~20厘米，抬高上身的角度，这样做可有效减少胃液返流，只垫高枕头是不行的，因为那样不可能使整个上身抬高角度。而有便秘史的孕妇，可多吃些香蕉、蜂蜜，使粪便柔软，容易解出。增强体质，防治呼吸道感染，避免咳嗽。防治烧心，在饮食上每顿饭不要吃得太多，应少吃多餐，减少胃酸物质倒回食管。每天最后一次进餐时间以睡前一两个小时为宜，给予充分的消化时间。吃饭时要放松精神，充分咀嚼细咽，有利消化吸收。晚间睡觉时把头垫高些，白天坐时尽可能地挺直脊背。尽量避免弯腰、劳累和便秘，因为这些情况也容易引起烧心。 一般情况下采取以上措施后烧心症状可以消除。如果依旧很厉害，就要到医院去检查，请医生帮助消除病情。 希望上面的知识，对大家有时候出现烧心情况的时候会有所帮助，另外提醒大家，烧心跟心绞痛是两回事，很多人容易混淆，烧心的时候服用药物一定慎重，一定要先咨询过医生，例如有些患者对某些药物会排斥。如果经常出现烧心的症状，可能是有其他病引起的，所以一定要到正规的医院去做检查，以免延误时机。