腰肌劳损是成人易发生的腰部疾病。急性腰肌劳损患者首先要注意休息,避免过度劳累。同时,他们可以通过按摩和针灸穴位来缓解症状。最好在医生的指导下使用一些西药镇痛、活血化瘀,以加快康复。
由于不良的生活习惯和饮食习惯,越来越多的人患有腰肌劳损,这不是中老年人容易患的疾病。许多年轻人也提前加入了腰肌劳损大队。急性腰肌劳损会引起明显的疼痛症状,严重时还会影响正常生活,因此需要及时采取正确的治疗方法。那么,如何治疗急性腰肌劳损呢?急性腰肌劳损期可采用以下方法治疗:
1、按摩自我保健法
①通常可以经常揉穴位,促进局部血液循环,从而缓解腰肌劳损引起的不适症状。可揉的穴位主要包括肾俞、委中、腰俞、阿是穴等,每个穴位至少揉2分钟。
②首先,站立准备好,然后双手握紧拳头,轻轻敲击腰部两侧的凹陷部位,每次可连续敲击2分钟,也能促进局部血液循环,减少腰肌劳损的症状。
③站立时用手指弹拨痛点10~20次,完成后,连续轻轻按摩1次~2分钟。
2、针灸疗法。针灸治疗腰肌劳损的作用是活血化瘀,舒筋通络,缓解疼痛。可针灸的穴位主要有阿是穴,也可针灸肾俞、命门、志室、腰阳关、气海俞、二、委中穴。一般来说,每隔一天针灸一次,连续治疗10次为一个疗程。
3、口服和外用药物治疗。非常严重的疼痛患者可以在医生的指导下服用一些解热镇痛药物,也可以服用促进血液循环、消除血瘀、肿胀疼痛、温经络等中药治疗的作用,内部药物也可以使用一些膏药治疗,以帮助加快康复速度。
急性腰肌劳损患者不仅要在专业医生的指导下使用上述治疗方法,还要注意日常生活中腰部的保健措施。如果避免站立姿势不正确或坐姿不正确,休息时最好选择木床。饮食应以清淡易消化的食物为主。近期不要吸烟喝酒,以免影响药物治疗效果。
腰肌劳损可分为急性和慢性。一旦发作,就不能在短时间内治愈。腰肌劳损患者严重需要手术治疗。普通和轻度疾病患者可以通过按摩、针灸、物理治疗、外用药物等方法进行治疗。温摩膏能帮助治疗腰肌劳损吗?事实上,温摩膏对筋骨病的治疗效果理想,对腰肌劳损也有良好的疗效。药物的具体参数如下:
【温摩膏功效】辅助治疗腰椎病、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】在阴凉干燥的地方密封保存
【保质期】24个月
[零售价]158元/盒
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