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1,夜里老做梦有什么好方吗

神经衰弱症,可服用安神补脑液,鹿尾巴精口服液,北芪精口服液,黄芪精口服液,氨基酸胶囊/口服液或艾罗补脑液等。价格便宜,方便购买,药房均有售。(可常食有益小食;天麻鱼头汤或天麻猪脑汤)服用三天,效果明显,一个星期症状基本消失。夜里老做梦有什么好方吗?。。。。。。。。。。 经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。 二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。 在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。 还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。 祝你健康 晚上睡觉半小时前喝杯牛奶有助于睡眠。

2,专业的医生进来看看

呵呵大夫说的对哦,是低血压导致的,夏季人体很爱出汗,加上机体消耗大,低血压症状就表现明显(这些症状都是大脑供血不足,却氧导致)所以第一要作息规律,第二是锻炼适当,第三时注意饮食保健。在服用一些中成药就好的(比如补中益气丸,黄芪精口服液,生脉饮口服液等)应该没什么大碍, 现在天气热了啊. 你要保持好休息啊. 多喝点水 过几天就会好点喽. 不要太担心噢.没什么大问题的,有些人天生心率低些,加强锻练,增加营养就行了。低血压目前没什么特殊疗法,介绍些食物疗法。坚持肯定有效。 一、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头60克,黄连50克,红糖150克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半个月吃1次,连吃2个月。 二、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大大煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子闷熟食之。 三、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。 四、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克),陈皮15克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中,加葱、姜、盐、酒、水适量,用文火饨至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。 五、太子参30克,山药25克,薏苡仁20克,莲子15克,大枣10个(放凉水浸泡,泡胀捞出),再将糯米50克淘洗干净,同药一起入锅,加水适量,用文火煮。煮至烂熟后,将药、汤、米一次性吃完。早晚各1次,15天为1疗程,大多数人一个疗程即可见效。 六、人参、莲子各10克,冰糖30克,隔水炖熟,吃莲子喝汤。 七、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。 八、红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量,每日分2次吃完,连服15天。 一、什么是低血压 无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%。慢性低血压一般可分为三类: ①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无如何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。 ②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等,或其他如:久病卧床,体质虚弱的老年人。 ③继发性低血压:由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药和慢性营养不良症,血液透析病人。 二、低血压病因病理 主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后,患者可出现每当变换体位时血压迅速下降,发生晕厥,以致被迫卧床不起,另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。 三、低血压症状 1、轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等; 2、严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。 四、低血压治疗方法 低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。近年来推出α受体激动剂管通,具有血管张力调节功能,可增加外周动、静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑、心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕、乏力、易疲劳等症状。 五、低血压治疗药物(生脉饮) 开心