南京甲流厉害吗,准妈妈有散步的习惯吗？

这边天气太冷了，我只在早上等班车的时候散会步，晚上吃完饭就不想出门了南京甲流厉害吗。。。

中国江苏网1月11日讯 继1月8日省卫生厅通报江苏确诊1例人感染H7N9禽流感病例，昨天江苏又通报1例人感染H7N9禽流感确诊病例。截至目前，江苏发现2例人感染H7N9禽流感。据了解，第二例人感染H7N9禽流感患者宣某，男，54岁，1月9日下午被南京市确诊为人感染H7N9禽流感病例，现在医院治疗病情稳定。此前的第一例患者屈某，女，54岁，现住南京市，1月7日晚确诊为人感染H7N9禽流感病例，现也在医院治疗。
禽流感病毒怕阳光、怕热
禽流感是由甲型流感病毒引起的禽类传染病，根据对禽类致病性的严重程度不同，分为高致病性禽流感和低致病性禽流感。高致病性禽流感病毒目前只发现H5和H7两种亚型。
禽流感病毒与其他流感病毒一样怕阳光、怕热，普通消毒剂很容易将其杀灭。通过加热(60℃30分钟，100℃2分钟)或普通消毒剂(福尔马林、碘复合物等)均可杀灭病毒。目前尚无针对H7N9禽流感病毒的疫苗。
羽绒制品会染上禽流感病毒吗？
禽流感病毒在自然环境中是一个相对脆弱的病毒，高温和许多化学品都能把它杀死，在正常环境中它的存活时间也很有限。日常生活中我们穿的羽绒服、盖的鸭绒被，以及接触相关的羽绒制成品是不会传染禽流感的。因为羽绒制品在工厂都已经过消毒、高温等多个物理、化学环节处理，病毒不可能存活。请放心使用羽绒制品。
日常生活中公众如何保护自己？
市民平时应避免接触病死禽、畜，在日常生活中还应注意以下几方面：
(1)尽量避免与禽、鸟类不必要的接触；特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。
(2)注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，不要吃生的或者半生的鸡蛋；加工、保存食物时要注意生熟分开；养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，在加工处理禽、蛋类后要彻底洗手。
(3)不要购买活禽自行宰杀，要购买经过检疫、加工的禽肉制品。
(4)若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并切记要告诉医生发病前有无外出旅游或与禽类接触史。
(5)平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累；不吸烟，勤洗手，注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
哪些人需要特殊防护？有何具体要求？
与家禽密切接触的工作人员，包括从事养殖、分拣、运送、销售、宰杀、免疫接种工作和病、死禽处理等的人员，以及对有关场所进行终末消毒的专业人员需要特殊防护。特殊防护的要求是穿普通工作服，外罩一层防护服(隔离衣)，戴防护口罩、医用一次性乳胶手套，穿长筒靴或可消毒的保护性脚套。
目前虽然没有证据证实H7N9禽流感存在人与人之间的传播，但如果有家人或朋友因患H7N9禽流感住院时，最好不要去探视，可以通过电话问候。假如在患者发病前已经有过近距离接触，或不小心接触了患者的呼吸道分泌物，那么就有被传染的危险，属于医学观察对象，需要隔离观察。在隔离观察期间不要外出，一旦有发热、咳嗽症状，应尽快到医院就诊。