2型糖尿病能吃阿萨姆吗
发布时间：2023-12-17 06:44
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2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以少量吃阿萨姆。阿萨姆主要成分为碳水化合物，是构成人体组织的重要物质，可以为人体提供热量，从而维持身体正常的新陈代谢。
一般情况下，2型糖尿病患者每天进食的热量需要控制在200-300千卡，而阿萨姆的热量为70千卡左右，属于热量含量较高的食物。2型糖尿病患者可以少量吃阿萨姆，同时要注意进食时间，两餐之间尽量不吃，进餐时间建议在早晨。还需要根据患者的体重来计算每日所需的总热量，然后放入患者所需的总热量中。如果患者体重已经下降到标准体重的60%或以上，就可以不用再进食阿萨姆，反之就需要严格按照每日总热量的标准来计算每日所需的总热量。
由于阿萨姆有较多的食品添加剂，不建议2型糖尿病患者过多食用，否则会影响身体健康。如果2型糖尿病患者合并肾功能不全、肝功能不全、胃肠功能不佳时，一定要慎食或者不吃阿萨姆。因为阿萨姆中含有较多的磷，会对身体产生不利影响。
,2型糖尿病患者在饮食方面，既要保证每日总热量摄入，也要控制饮食中碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分的摄入。要少食多餐、定时定量进餐、避免暴饮暴食，在身体允许的情况下也要适当运动。
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