蜂胶胶囊吃多久合适，注重养生保健食用蜂胶最好空腹服用

禁忌蜂胶含有一定量的致敏成分,蜂胶虽然对服用时间没有严格要求，但是为了保证蜂胶中营养成分的吸收，最好空腹服用,现在人们越来越注重养生，很多人会选择吃蜂胶,蜂胶虽然营养价值很高，但是吃的越多效果越好,专家说蜂胶每天最好吃1到4片,但是蜂胶一天吃几片,蜂胶一天吃几粒。

现在人们越来越注重养生，很多人会选择吃蜂胶。该产品是蜜蜂从植物中采集的有用成分。其营养价值很高，还具有镇痛作用，改善免疫力下降疾病的外观。但是蜂胶一天吃几片？很多人不知道。这里给你介绍一下。蜂胶一天吃几粒？专家说蜂胶每天最好吃1到4片。蜂胶虽然营养价值很高，但是吃的越多效果越好。一般早晚各吃一两粒就可以了，每天的量不要超过四粒。但是不同品牌的含量不一样，所以吃的量也不一样。

服用2、 蜂胶 胶囊最好在什么时候吃

glue的最佳时间是早上起床后和晚上睡觉前空腹服用。当然也可以选择饭前1小时左右或者饭后2小时服用，蜂胶虽然对服用时间没有严格要求，但是为了保证蜂胶中营养成分的吸收，最好空腹服用。禁忌蜂胶含有一定量的致敏成分，过敏体质的人服用前一定要做过敏试验。第二，蜂胶含有激素及类激素成分，孕妇服用可能对胎儿发育不利，三、蜂胶含有少量铅、砷等重金属，有长期提示:选择时注意两点:1。看品牌，选大品牌，质量好，效果好；2看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后保障。