2型糖尿病能不能吃山竹

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用山竹。但血糖控制不佳的2型糖尿病患者，建议不要吃山竹，主要是因为山竹含有一定量糖分，食用后可能会导致血糖大幅度升高，从而不利于病情的控制。2型糖尿病患者主要是以高血糖为特征。

1、能吃：如果2型糖尿病患者血糖控制良好，可以在两餐之间吃2-3个山竹。但是要注意避免在饭后马上吃山竹，最好在饭后半小时到一小时后再吃，此时食物基本消化完成，不会导致血糖水平大幅度升高。另外，建议2型糖尿病患者每天最好摄入200g左右的水果，能够为身体提供维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质;

1、能吃：如果2型糖尿病患者血糖控制良好，可以在两餐之间吃2-3个山竹。但是要注意避免在饭后马上吃山竹，最好在饭后半小时到一小时后再吃，此时食物基本消化完成，不会导致血糖水平大幅度升高。另外，建议2型糖尿病患者每天最好摄入200g左右的水果，能够为身体提供维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质;

2、不能吃：如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，则不建议食用山竹。因为山竹含有一定量的糖分，食用后会导致血糖升高，从而不利于病情的控制。尤其是含糖量比较高的水果，如甘蔗、榴莲等，更要避免食用。2型糖尿病患者在饮食方面，主要建议避免食用淀粉以及糖分含量丰富的食物，如馒头、巧克力等，要以高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂饮食为主，比如蔬菜瘦肉粥、鸡蛋羹、西红柿、黄瓜等。建议2型糖尿病患者合理规划饮食结构，控制好总热量和糖分的摄入。还要加强运动锻炼，必要时还需要在医生指导下应用降糖药物来控制血糖，如二甲双胍等。