2型糖尿病患者每天不忌口,可能会导致血糖水平出现波动,不利于病情控制。2型糖尿病患者不仅需要控制饮食,还需要配合运动以及药物治疗,从而控制血糖。
1、控制饮食:2型糖尿病患者需要进行饮食控制,不要吃含糖量高的食物。建议摄入低糖、低脂肪的食物,可以吃些新鲜蔬菜以及水果,如卷心菜、苹果等。如果摄入碳水化合物过多,也会导致血糖升高,从而不利于病情控制;
2、运动:2型糖尿病患者建议每天坚持运动,如慢跑、快走等有氧运动,可以消耗体内多余的热量,还可以促进身体新陈代谢,提高身体免疫力;
3、药物治疗:如果通过控制饮食以及运动疗法控制血糖效果不佳,可以在医生指导下服用降血糖的药物进行治疗,如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。如果患者年龄在40岁以上,一般会建议选择胰岛素注射控制血糖,如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等。建议2型糖尿病患者遵医嘱进行治疗,不要私自减药或停药,以免导致血糖波动过大,对身体健康造成影响;
4、其他:2型糖尿病患者在生活中还要注意血糖监测,如果血糖波动较大,建议及时就医。同时在治疗期间,要保持良好心情,避免过度紧张以及焦虑。
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