2型糖尿病如何防治

2型糖尿病是由于胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足所引起，患者可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行防治。如果已经确诊为2型糖尿病，建议及时前往医院内分泌科就诊。

1、饮食调理：2型糖尿病患者在日常生活中要严格控制每日摄入的总热量，避免暴饮暴食，还要减少糖分的摄入，如蛋糕、巧克力等食物，以免导致血糖水平升高。同时也要注意营养均衡，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等；

2、运动锻炼：平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够辅助降低血糖。但要注意避免剧烈运动，以免导致身体出现不适症状；

3、药物治疗：如果通过饮食调理以及运动锻炼后，并没有使血糖水平恢复正常，则需要在医生指导下服用降糖药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。另外，还可以遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等药物进行治疗；

4、其他方式：对于肥胖的2型糖尿病患者而言，还可通过减重手术的方式进行治疗。还可以通过注射胰岛素的方式进行治疗。

2型糖尿病患者在日常生活中还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。如果出现了不适症状，还需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。