2型糖尿病能吃蜂蜜

2型糖尿病患者是可以吃蜂蜜的，而且是可以适当吃一些蜂蜜的，但吃蜂蜜的量不宜过多，否则容易导致血糖水平升高，患者需要注意自己的进食量。2型糖尿病患者可以吃蜂蜜，蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖，可以被机体直接吸收，也可以通过体内的糖原异生作用，转化为单糖，存在于肝脏可以直接参与糖原的储存，以免血糖升高。而且蜂蜜中含有多种维生素、微量元素、矿物质、氨基酸等，有利于身体健康。但如果患者的血糖控制不佳，应避免吃蜂蜜，以免导致血糖水平升高，病情加重。

2型糖尿病患者，在吃蜂蜜时，尽量选择在饭后1-2小时再吃，如果进食后血糖迅速升高，可以不经过充分的运动消耗，导致患者出现低血糖。同时2型糖尿病患者也不能吃得过多，如果吃得过多，会导致摄入的热量过高，使胰岛素分泌增加，反而会促使胰岛素分泌，导致血糖水平升高。

2型糖尿病患者，在吃蜂蜜时，尽量选择在饭后1-2小时再吃，如果进食后血糖迅速升高，可以不经过充分的运动消耗，导致患者出现低血糖。同时2型糖尿病患者也不能吃得过多，如果吃得过多，会导致摄入的热量过高，使胰岛素分泌增加，反而会促使胰岛素分泌，导致血糖水平升高。

2型糖尿病患者在平时应注意饮食，尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜以及富含蛋白质的食物，如芹菜、菠菜、鸡蛋、牛奶等。患者应注意多休息，不要做剧烈运动，保持良好的心态以及心情，并遵医嘱按时服用药物。