做好孕期保健能预防难产

对与准妈妈们来说，难产只能用“可怕”两个字来形容。难产是所有的孕妇都不愿意面对的事情，越临近预产期，就越担心可怕的难产会发生在自己身上。不想出现难产，就要做好一些预防的工作。

孕妇在怀孕过程中要注意补充足够的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，避免在孕期吃得过多，又不运动，造成宝宝长得过胖，过胖儿可是导致难产的最大危险之一。

另外，孕妇一定要对分娩有一个正确的认知，可以咨询医生，避免分娩时心情过于紧张，影响分娩，造成难产。

难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中，孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查。在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就可以采取有效的措施进行纠正。

难产对母儿影响很大，因此必须要知道如何预防难产。只要注意孕期的一些保健，就能有效的降低难产出现的几率，保证孕妇的分娩安全。