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1、 番茄红素可以长时间吃吗?番茄红素可以长期食用。很多人会拿番茄红素来保健。为了达到理想的保健效果,必然要花很长时间才能达到目的。所以很多人会担心长期服用会造成负担或者伤害。其实我们完全不需要担心这个,只是因为该物质是从西红柿等地沟蔬菜中提取的,没有添加剂,所以长期服用是可行的,但是需要注意选择正宗优质的番茄红素。市面上有很多劣质的番茄红素,甚至是直接用化学品勾兑的。如果长期食用这种优质产品,即使偶尔食用也会对身体造成负担,所以购买时需要选择正品,不要贪小便宜。高质量的产品价格肯定会高很多。很多物质从新鲜蔬菜水果中提取出来后,肯定会发生很大的变化。可以每天吃一个西红柿,但是最好不要长期吃番茄红素。同时,多吃其他类型的水果对你的皮肤非常有益,甚至可以在很大程度上改善你的身体状况。
因其抗氧化,番茄红素能消除体内有害自由基,有利于祛斑美白;番茄红素还能抑制包括内皮组织在内的有害细胞;能提高人体免疫力,抑制人体动脉硬化的形成。这说明番茄红素有很多功能,对人体也是非常有益的,另外,番茄红素没有副作用,可以长期食用。汤臣倍健番茄红素维生素E软胶囊是番茄红素的良好膳食补充。
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