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还是要看自己的体质。每个人的体质不同，反应也不同，有的人体质容易上火，吃什么补什么都会上火。和吃辣椒是一样的，有的人吃了不生气，有的人吃了一点就生气。如果你觉得害怕生气，还是有办法解决的，比如我每次把阿胶粉放进我的汤里，我都不上火，但是注意不要和黄酒桂圆之类的热东西一起吃。或者酒后补血 颗粒，吃点梨之类的凉性水果，多喝水，一般问题不会大。