2型糖尿病发病前征兆

2型糖尿病发病前的征兆，主要表现为多饮、多食、多尿以及体重减轻等。2型糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素抵抗导致的，患者需要及时就医治疗。

1、多饮：由于2型糖尿病患者的血液中葡萄糖含量较高，会刺激机体产生较多的尿液，导致体内水分丢失过多，出现口渴的情况；

2、多食：由于2型糖尿病患者体内的胰岛素相对不足，会导致机体不能有效利用葡萄糖，从而引起饥饿感，导致患者出现食欲亢进的情况；

3、多尿：当人体血糖水平过高时，肾脏对葡萄糖的重吸收能力会下降，导致肾小管对原尿中的水分进行重吸收的能力下降，从而引起尿量增多的情况；

4、体重减轻：当人体血糖水平过高时，机体会将多余的葡萄糖转化为脂肪储存起来，而脂肪堆积会使身体逐渐变胖。但当2型糖尿病发生时，机体会消耗大量的能量来维持正常的生理功能，此时就会出现体重减轻的情况。

在日常生活中建议患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时可以适当进食富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等，并适当进行体育锻炼如慢跑、游泳等。