大白豆要泡多久,大白bean蹄汤的做法

锅里有很多白色的泡沫，可以把猪蹄拿出来备用,1、快速发泡大白bean所需材料为大白bean和水，分三步,操作:将大白豆子洗净，放入冷水中,不要通过大白beans,然后把泡好的白豆和猪蹄泡一下,)刚好4片适量小葱适量鸡精大白豆角猪蹄汤的做法大白豆角要用开水泡1.5小时(冷水泡一晚比较合理)。

1、快速发泡大白 bean所需材料为大白 bean和水，分三步。操作:将大白豆子洗净，放入冷水中。不要通过大白 beans。放入微波炉中，大火加热5分钟后取出。加入冷水；把豆子里的水倒掉，加入冷水。2.大白豆类种子含有脂肪油、蛋白质、糖、烟酸、氨基酸、维生素A和C、生物碱。尤其适用于脾虚便溏、饮食减少、慢性腹泻、脾虚带下、小儿疳积等人群。

1。将豆子去两端切丝后洗净，斜切成丝备用。2.葱切片，姜切丝，蒜切块。3.锅里热油，热的时候放入葱、姜、蒜和干辣椒丝，小火翻炒出香味。4.加入郫县豆瓣酱，炒红油。5.转中火，放入豆角丝翻炒2分钟左右。6.沿锅边倒入料酒和香醋，然后加入糖继续翻炒3分钟。

用猪蹄，白豆2个，适量。抓3、4片姜，两片盐，一勺料酒，一勺八角，两片香叶，两片陈皮(橘皮？)刚好4片适量小葱适量鸡精大白豆角猪蹄汤的做法大白豆角要用开水泡1.5小时(冷水泡一晚比较合理)，急用可以用热水，当天吃。(咨询超市阿姨)锅里烧开热水去除猪蹄的血水，等五分钟水烧开，锅里有很多白色的泡沫，可以把猪蹄拿出来备用。去腥的时候也可以加点料酒，猪蹄流血的时候切洋葱。备用碗，准备锅，8分饱水，中低火，下八角陈皮，料酒。然后把泡好的白豆和猪蹄泡一下，盖上盖子炖2.5或3小时。(中途过来泡汤，观察避免水火外溢，如果水少了，就加水保持8分饱)直到汤变白。猪蹄可以用筷子刺破，然后关火，放出鸡肉精盐，准备好油锅，辣椒油碟。