减肥茶饭后多久喝,喝茶前后一小时内不可食用冷饮料

c、喝茶前后一小时内禁食冷食和饮料，不可空腹饮酒,减肥泡茶方法:建议第一次用一包,不建议晚上喝茶，因为晚上喝茶容易睡着，而且晚上茶喝多了也容易，第二天起来水肿,午饭或晚饭后半小时服用,饭后半小时后加开水至300ml，趁热喝,特别是一些比较烈的减肥茶,减肥早上和中午喝茶会比较好。

A，每天服用1-2次，最好在每天吃得最多的时候，在午饭或晚饭后半小时服用。b、用量根据个人体质1-2袋(一般2袋一起冲泡)。饭前用100ml开水冲泡，使其充分溶解。饭后半小时后加开水至300ml，趁热喝。最好每天排油排便3-4次。剂量可根据每个人排便次数的具体情况适当增减。c、喝茶前后一小时内禁食冷食和饮料，不可空腹饮酒。月经期停止使用。

减肥泡茶方法:建议第一次用一包。午饭或晚饭后半小时服用。用350毫升开水冲泡3-10分钟，趁热饮用。饮酒前后一小时内不要吃生冷辛辣食物。饮用后6-8小时，会有排便感。最好每天排3-4次油。可以根据个人排便次数增减。一次加2包，一天最多两次，每天总量不超过4包。小贴士:a .不要空腹喝隔夜茶。b .月经期停止饮酒，减到正常体重。

减肥早上和中午喝茶会比较好。特别是一些比较烈的减肥茶，早上喝会好一点，工作也比较轻松。不建议晚上喝茶，因为晚上喝茶容易睡着，而且晚上茶喝多了也容易，第二天起来水肿。