小孩上火怎么办？

中医理论认为，正常人体阴阳平衡，但如果内火旺盛，破坏这种平衡，就会出现“上火”的问题。眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、喉咙痛等都是上火的常见症状。夏天天气又湿又热，孩子们更容易生气。孩子们生气了怎么办？你需要吃什么药？

针对这些问题，广东省中医院儿科主任医师杨京华教授介绍了治疗改进的方法。

为什么孩子容易生气？

杨京华教授指出：事实上，大多数儿童的“愤怒”实际上与消化不良、饮食停滞和热有关。其中，脾缺乏儿童更容易出现食物停滞，一旦热往往表现为口臭、易怒、唇红、夜间睡眠，甚至咽痛、发烧等“愤怒”表现，所以不要滥用“清火”食物或药物，更注意饮食调整。

孩子生气怎么办？

杨京华教授从食疗、药疗、心理调理三个方面介绍了具体的方法：

1、食疗

儿童器官娇嫩，器官发育不成熟，如果直接使用腹泻和消防方法“消防”，会严重损害儿童的胃肠功能，导致胃肠道菌群紊乱。对于这些容易生气的儿童，我们应该注意调整饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有的植物纤维，有利于排便顺畅，但也要注意养成良好的工作和休息生活习惯。

2、药疗

首先，选择适合儿童生理特征的“消防”药物；如儿童七星茶，处方含有山楂、谷芽、生约伯眼泪、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等中药，也能对肠、脾、胃发挥综合调节作用。但这种药物治疗并不适合所有儿童，也不能经常使用，否则很容易损害儿童的脾、胃功能，导致脾缺乏状态的出现。

3、心理调理

保持室内环境清新，让孩子心情愉快，摆脱肝火过旺带来的烦恼；让孩子多运动，早睡早起，养成良好的作息规律，缓解上火引起的夜睡不安。