黑乌鸡补气血怎么样,乌鸡汤怎么做最营养补气血?

13、最后装碗即可食用了乌鸡汤怎么炖最有营养补气血,准备材料：乌鸡一只、油一勺、盐3克、天麻几个、黑木耳几个1、乌鸡处理，清洗干净,13、最后装碗即可食用了乌鸡炖什么补气血,补血补气乌鸡汤是以乌鸡、红枣等为主要食材，以姜丝、枸杞、黄芪、当归、党参作为辅料制作而成的汤羹,乌鸡汤有补气血的功效,乌鸡汤怎么做好吃。

补血补气乌鸡汤是以乌鸡、红枣等为主要食材，以姜丝、枸杞、黄芪、当归、党参作为辅料制作而成的汤羹。下面介绍一款山药乌鸡红枣枸杞汤，具体的操作方法如下：所需食材：乌鸡、山药、红枣、枸杞及姜葱等调味料适量。第一步：将乌鸡剁成适宜大小的块。第二步：山药用清水泡在碗中以防氧化变色。第三步：将乌鸡用水淖去血水。第四步：洗净后捞出备用。第五步：锅中加入适量清水，将姜片、乌鸡、红枣等一起放入砂锅中煲煮。第六步：水开后观察一下，如果还有血沫则用勺子撇出沫子，没有则关小火继续煲。第七步：一个半小时后放入山药。第八步：水复开后加入枸杞。第九步：继续小火煲半小时，起锅前加入食盐胡椒等调味料便完成了

准备材料：乌鸡一只、油一勺、盐3克、天麻几个、黑木耳几个1、乌鸡处理，清洗干净。2、天麻用冷水泡软。3、黑木耳泡发。控干水备用。4、乌鸡剁成小块。5、放入电砂锅里，加入没过食材的水。6、将天麻切片，放进去。7、放入姜片。8、盖上盖子，设置鸡鸭键，就不用管他了，锅自动开始工作。9、最后半个小时的时候，将黑木耳倒进去。10、用筷子稍微搅拌，盖上锅盖继续炖。11、时间结束后放盐调味。12、拌匀即可出锅。13、最后装碗即可食用了

把乌鸡切成块，然后下到热水里焯一遍，并放上葱姜去除腥味，之后大概煮10分钟左右捞出来备用，然后平底锅烧热油，放一些葱姜蒜爆香，之后倒入两大碗清水，再把乌鸡肉放进去，然后加盐，味精，料酒，生抽之类的调料进行熬煮，大概需要熬40分钟左右，等到肌肉特别软了的时候，放一把枸杞进去，再放一些红枣，那样有营养的乌鸡汤就做好。