首页 > 中药知识 > 资讯详情

1,无刺激性食物都有啥

粮食不属于刺激性食物。 水果也不属于刺激性食物,但有些朋友对芒果、菠萝、石榴等水果有过敏现象,也要注意少吃或不吃,太酸的水果对胃肠道不适的朋友也有刺激作用。

2,没食欲的时候吃点什么好

吃些清淡些的东西,如粥没食欲是正常的,过了这几个月,你会发觉你的食欲大增的.在前三个月里,最好能补充其量叶酸片,不然,你要吃多点青菜.水果,喝牛奶,或吃孕妇奶粉,这样保证胎儿的营养,平时吃的东西清淡点,尽量去吃东西.我当时就是吃一顿饭要一个多小时而且经常都会吐.为了宝宝,要加油啊.