熟普洱茶的功效与作用 熟普洱茶营养价值有哪些

熟普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经发酵等工艺加工而成的茶。熟普洱茶色泽棕红色，口感纯正，陈香独特，具有健齿护齿、补充营养的功效。

功效作用

熟普洱茶具有健齿护齿、补充营养的功效。

健齿护齿:

成熟的普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌、消毒的作用，具有一定的去除口腔异味、保护牙齿的作用。

补充营养:

熟普洱茶含有红茶素、黄茶素、茶褐素、无食子酸和维生素C，对人体免疫系统有一定的积极作用，能增强体质。

营养价值

熟普洱茶含有红茶素、黄茶素、茶褐素、无食子酸、维生素C等营养成分。

适宜人群

大多数人都可以喝，特别适合口中有异味的人。

一般人群:

熟普洱茶性质温和，一般人群可饮用。

口中有异味的人:

成熟的普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌、消毒的作用，具有一定的去除口腔异味、保护牙齿的作用。

禁忌人群

胃溃疡者最好不要喝酒。

原因:

熟普洱茶含有较多的咖啡因，可能导致胃液分泌增加，因此胃溃疡患者最好不要喝熟普洱茶，以免加重原有病情。

特殊人群

孕妇应谨慎饮用。

孕妇:

熟普洱茶含有咖啡因，会给孕妇的心脏和肾脏带来负担，并可能对胎儿产生不良影响，因此孕妇应谨慎饮用。

用量

根据个人喜好，适量饮用。

不宜同用

喝熟普洱茶时不宜喝咖啡。

咖啡:

熟普洱茶和咖啡可以刺激大脑，饮用时可能会兴奋。

食用方法

先用沸水清洗盖碗和茶具，然后将10克熟普洱茶放入盖碗中，注入适量沸水。第一次冲泡是不喝茶。再次注水后，浸泡约10-20秒。

温馨提示

选用熟普洱茶要注意以下几点：

1、熟茶饼面条肥而紧，颜色和大小均匀。干茶芽头为金黄色，其余叶梗以红棕色为主。如果颜色是黑色或杂项，质量不是很好。

2、老化发酵后，普洱茶一定会有老味，但不应该有霉味。霉味意味着陈酿空间受潮或不通风。所谓老而不霉，老味会随着泡茶时的热气散去，而霉味是由于茶质恶化，由内而外受潮而发霉的味道。

3、在冲泡茶叶之前，先闻一闻是否有清香(无异味或异味)，然后再冲泡。普洱茶在正常环境下存放时，茶叶的颜色(茶汤)永远不会变黑或产生异味。