我们感冒时最常用的药物是板蓝根颗粒或感冒冲剂,但板蓝根和感冒冲剂的感冒类型和症状真的一样吗?答案是否定的!
感冒,治疗前要区分清楚。
感冒主要有两种,风邪与寒邪一起入侵,称为风寒感冒,风邪与热邪一起入侵,称为风热感冒。
风寒感冒
症状:
1.感觉很怕冷。
2.全身疼痛,后颈紧绷,伴有头痛、流鼻涕、咳嗽无痰等症状。
自然疗法:
1.葱粥:取葱3片,姜15克,糯米100克,先煮糯米,加入葱、姜,煮10分钟。
2.热甘蔗汁:甘蔗味甘平,具有生津润燥的功效。加热甘蔗汁后,可缓解感冒咳嗽症状。
3.艾灸大椎穴:大椎穴位于后颈突出骨下,低头时,是督脉与人体六阳经交汇处的穴位。如果感冒了,手边没有艾条,淋浴时水热一点,用喷嘴冲大椎穴5分钟,可以缓解。
风热感冒
症状:
1.不怕冷,全身发热甚至高烧。
2.喉咙痛,伴有口渴、流黄鼻涕、咳嗽吐黄痰等症状。
自然疗法:
1.桑叶菊花茶:取桑叶、菊花5克,竹叶、白茅根30克,薄荷3克,用沸水浸泡,白糖适量调味,大量饮用。
2.杨桃:杨桃性寒,能去风热利尿,还能化痰,缓解咽喉疼痛,蘸盐吃能增强退火效果。
3.穴位刺血:酒精棉球消毒后,用针快速刺入穴位,挤出3滴血。如果不想刺血,可以用指甲捏穴位20秒左右,然后放松一会儿,然后继续捏。3分钟后就能感觉到有效了。穴位可选择大椎穴和曲池穴(肘部弯曲时肘部横纹外端)。、少商穴(拇指指甲外侧)。
重点!敲黑板!
感冒喝感冒清热颗粒,感冒喝板蓝根颗粒,千万不要乱来!
每日祛寒小秘方
捏肩:脊柱两侧是膀胱经的位置,风寒之邪通常从背部侵入人体,所以膀胱经是背部人体的大栅栏。捏脊要从下往上捏,用拇指和食指交替捏。如果怕捏不好,也可以用瓷勺刮脊柱两侧,一天5分钟。
摩擦大腿外侧:人体胆囊经络是容易感冒、感冒的部位,大腿外侧是胆囊经过的路线,每天摩擦这里可以驱散感冒。胆囊经络有一个很容易找到的标志,沿着裤子的缝可以摩擦。
每天足浴:睡觉前用热水浸泡你的脚。你可以在水中加入几粒茴香和一小把红花。茴香和红花都是热物质。你的脚可以在这种热水中浸泡20分钟,直到你的身体微微出汗。
睡前梳理头发:头部经络的方向是从前到后。用木头梳理头发可以增强头部经络中的气血流动,风寒难以入侵。每天用木头梳理20~30次头发,用适当的力量按压头皮滑动,效果会更好。
睡菊花枕:中医一直把菊花作为预防感冒的常用药物。睡觉时,菊花中的有效芳香成分包裹在头部,这些与感冒有关的经络和穴位可以受益。
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