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类风湿少吃哪些食物 类风湿患者慎食哪几种食物

来源:金话筒医药 时间:2023-07-07 13:18:31 手机版

类风湿病一般是指类风湿病关节炎,患者应限制摄入高脂肪、辛辣刺激性食物,特别是油炸、烟熏烧烤、腌制等不健康食品,也应避免烟草和酒精。同时,患者的日常饮食应清淡易消化,通常建议吃一些富含高蛋白质、高维生素、高膳食纤维和矿物质的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

大白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜

慎食食物

肉蛋奶主食饮料油炸食品腌制食品

猪肥肉、黄油、鸭皮、猪皮

更多建议

除严格遵守饮食禁忌外,类风湿性关节炎患者还应注意以下几点:

1、一日三餐要按时适量进食,避免饥饱失常、暴饮暴食。

2、超重肥胖者应控制饮食总量,避免体重增加,增加关节负担。

3、注意保暖,避免寒冷外出,不要用冷水洗手和脚。

4、保持皮肤清洁干燥,禁止使用刺激性洗涤用品,不要过度骚动。

5、避免紧张和焦虑,保持良好的心态。

6、按照医生的建议进行适当的功能锻炼,并定期进行复查。如关节相关症状加重或其他新症状,应及时就医。

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