孕妇秋季洗澡水温要控制好

秋季天气转凉，睡前洗一个舒服的热水澡是最惬意不过的了，但是孕妇洗澡水温控制好哦，孕妇洗澡时水温过高，会对胎儿不利。且孕妇不要贪图舒服，而去跑热水澡哦，以免损害胎儿健康。

天凉泡热水澡对普通人是很惬意的事，但高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少。专家指出，脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差，所以即使天冷孕妇洗澡的水温也不能太高。

另外，很多孕妇在怀孕期间总是担心营养不够，喜欢在秋季进补，有的更是自作主张补钙吃鱼肝油。长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球凸出等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，对胎儿生长没有好处。

秋季孕妇保健很重要，孕妇洗澡要控制好水温，此外还要注意饮食，注意适当运动。孕妇洗澡要注意安全，不要泡澡，洗澡的时间也不宜过长，以免感冒以致于伤害胎儿健康。阅读推荐：紧闭门窗洗澡可致胎死腹中