说到秋天,人们必定会将其与“干燥”二字扯上关系。而宝宝的适应能力比较差,应对干燥的秋季还显得心有余而力不足。微微健康网小编就来为各位爸爸妈妈们提供一些秋季里的幼儿保健小常识吧。
给宝宝多喝水
秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。
平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。
少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
呵护宝宝皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。不要贪吃冷饮
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。为了让宝宝们能更好的适应这种气候,爸爸妈妈们就要重视幼儿保健小常识,做好各项保健措施,这对维护宝宝健康十分重要。
优质文章排行榜
最新资讯
精子成活率低造成精子畸形
银黄软胶囊(欧意)是消炎药吗?银黄软胶囊一天吃几次
复方无花果含片能和抗病毒口服液一起吃吗 复方无花果含片的药物相互作用有哪些?
双花百合片与布洛芬可以一起吃吗 白塞病的中药治疗方法有哪些
磷酸苯丙哌林片有哪些注意事项 磷酸苯丙哌林片的功效是什么
检查彩超能看出前列腺炎吗
氯芬黄敏片和布洛芬一起吃了怎么解决 哈药护仁氯芬黄敏片能和小柴胡颗粒一起吃吗
急性前列腺炎怎么测量
相关药品
-
儿童型 双黄连口服液
疏风解表,清热解毒。用于外感风热所致的感冒,症见发热、咳嗽、咽痛。
河南太龙药业股份有限公司
-
丁桂 丁桂儿脐贴
健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。
亚宝药业集团股份有限公司
-
江中 健胃消食片
健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭,脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
江中药业股份有限公司
-
韩美 布洛芬混悬液(橙子口味)
用于感冒或流感引起的发热、头痛、也用于缓解中度疼痛如关节痛、神经痛、偏头痛、牙痛。
北京韩美药品有限公司
-
同贝 小儿豉翘清热颗粒
疏风解表,清热导滞。用于小儿风热感冒挟滞证,证见:发热咳嗽,鼻塞流涕,咽红肿痛,纳呆口渴,脘腹胀满,便秘或大便酸臭,溲黄。
济川药业集团有限公司