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主食吃糙米,并多吃点红薯等粗纤维; 多吃黑芝麻 可以在蜂蜜水中加点香油喝 忌吃辣椒,忌喝酒、咖啡等刺激性食物,还是不行的话就用中药金易健润肠通便调理调理。严重,多吃水果蔬菜多喝水,建议每天早上起床空腹喝杯水,或者金易健润肠通便,很有用,希望我的回答对你的便秘吃啥药??有用多吃粗粮和富含膳食纤维多的食物,茹地瓜,玉米,蔬菜,水果,南瓜。之类的。,金易健润肠通便可以治便秘,你可以买点吃吃,效果很好,希望能帮到你的便秘吃啥药??

便秘容易引起腹胀,大便干结,排便困难等症状。可以口服药物治疗,例如可以口服一些促胃动力药物或者是润肠的药物,也可以是渗透性通便药物有效果是比较好的,但一定要在医生的指导下用药。一般包括有麻仁润肠丸,益生菌,健胃消食片以及复方芦荟胶囊,乳果糖,开塞露对于便秘效果都是比较好的。同时也要通过饮食调理,一般可以多吃一些水果,香蕉,菠萝,雪梨,苹果以及火龙果,猕猴桃,山楂等对于便秘都有一定的治疗作用。同时也可以补充身体所需要的营养物质。也可以多吃一些萝卜对于便秘效果也是比较好的。便秘的时候可以选择的药物比较多,酚酞片,乳果糖,麻仁润肠丸,以及大黄苏打片等都有一定的缓解便秘的作用,还可以用番泻叶泡茶喝。另外有便秘的人群,多提示有纤维素的不足,平时应该注意多吃点大白菜,板蓝根等食品,有助于改善便秘症状。酚酞片,乳果糖,麻仁润肠丸,以及大黄苏打片等都有一定的缓解便秘的作用,还可以用番泻叶泡茶喝。可以适当肛注开塞露或口服枣仁安神丸