拨了白头发上什么药，治疗白发有什么药

1，治疗白发有什么药

中医认为白发的产生是由于肾气的衰竭而导致的，因为肾脏在五官的表现为耳朵和头发，耳鸣为肾虚，发白也为肾虚。中医有著名的养生方法为保肾法，所以建议补肾，但不可过量，注意不要思虑过度，注意休息和饮食，做好保肾操（第一节左手捏右耳朵，右手捏左耳朵；第二节用手按摩耳朵，以手为工具让耳朵扇风，第三节拉扯耳朵30下） 防治方法： 1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。 2、坚持体育锻炼，增强体质。 3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。*****看这个版的置顶贴,看完你就明白了,很有用.*****

2，治疗白头发吃什么药

首乌，黑芝麻，还有可以吃一些核桃.黑芝麻、枸杞子、何首乌、鲜鱼、牛奶、动物肝肾、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 1.应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。 　　2.坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到痛之处既是），按摩时双脚每按压15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。 　　3.讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 　　4.在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。