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你好:喝点姜水发发汗。食物如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,该多吃富含维生素C、维生素E的食物。红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等。药啊吃药最好咯

2,发烧应该吃什么东西

对发烧有益的食物 1、一定要多喝水!!! 2、吃清淡食物 3、吃暖和的流食:如白粥,汤等 4、可以多吃良性水果:香蕉、山竹、梨等 发烧不宜吃 1,不宜吃辣椒,因为辣椒素可以使血压升高,使体温升高 2,鸡蛋营养全面,人体易吸收,是病后滋补的佳品,但发烧病人不宜吃。因为,鸡蛋的蛋白主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99%能被人体吸收。进食鸡蛋蛋白后人体会产生“额外”的热量。发烧病人,特别是孩子吃鸡蛋后,能使机体内热量增加,如热量无法散发,如同“火上浇油”,发热会更厉害。所以,发烧病人以不吃鸡蛋为好。发烧病人要多饮水和含盐的清凉饮料,以补充退热出汗失去水分之需。要多吃新鲜蔬菜、水果,少吃蛋白质丰富的食物。 3,发烧时不宜喝茶:发烧的病人不宜喝茶.因为茶中的茶碱和鞣酸对病人不利.茶碱有兴奋中枢神经、增强血液循环及使心跳加速的作用,相应地也会使血压升高. 4,发烧病人不宜吃蟹我也发烧了,我妈让我一顿吃两碗饭,说是增强抵抗力喝水是最好的发烧最好吃些易于消化、清淡的东西,例如,喝点白粥 不能吃的应该是辛辣的食物 稀饭、蔬菜、水果