外出腹泻吃蒙脱石散管用吗 外出旅游必备的常用药清单

期待和期待，春天来了

五一假期的脚步接近

……

亲戚们已经渴望出去玩了

但是长途旅行

异乡异客水土不服

恐怕有一点小问题是正常的。

尤其是带着宝宝和长辈出门的亲戚

更为此忧心忡忡

旅行是一种乐趣，但不可避免地会发生感冒、发烧、腹泻、创伤和其他事故，有些人必须服用他们一直在服用的药物。那么，我们应该携带什么必要的药物来实现完美的旅行呢？

止泻药-海岛必备良药

首先，让我们明确什么是腹泻：稀便≠腹泻。

一般每天排便3次以上，或大便中脂肪成分增加，或食物未消化称为腹泻。腹泻，在口服药物时，适当喝一些糖和盐水来补充水分。如有剧烈腹泻或口服药物效果不明显，请尽快就医。

蒙脱石散(思密达)

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：口服药物后不进入血液循环。儿童、老年人、哺乳期和孕妇可以安全服用本产品。

药物亮点：草莓味，儿童依从性好（儿童喜欢吃），因为它在肠道内形成保护膜，所以服用其他药物大约需要1小时，以防止影响其他药物的吸收。

盐酸小柏碱片(黄连素)

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：用于肠道感染，如急性肠炎（食用不卫生食品引起的腹痛、腹泻）。该药物安全性高，对细菌的抑制作用较弱。对轻度急性感染性腹泻有明显效果，对非感染性或严重感染性腹痛、腹泻、黄连素效果较小。注意避免与含有大量单宁的食物（水果、茶）和药物一起使用。

感冒药-目的地昼夜温差大

旅行时要注意休息，多喝开水，时间表不宜过满，以免过度劳累。发烧(体温38.5℃以上)请尽快就医。因为效果比较慢，大部分中成药都不是旅游的首选。

白加黑

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：用于缓解感冒引起的一系列症状：发热、头痛、流鼻涕、鼻塞等。12岁以上的人使用。

药物亮点：日片不会引起嗜睡副作用，能保持良好的旅行状态；夜片能保证正常睡眠，促进快速康复。

快克/感康/感叹号

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由:与白加黑一样，这类药物多为复方制剂，含有对乙酰氨基酚等成分，可缓解感冒引起的发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状，携带方便。

!!!重要提醒

治疗感冒的西药成分非常相似，所以你只能吃一种，不要同时服用两种或两种以上的感冒药，以避免相同成分叠加引起的药物中毒。

感冒清热颗粒

推荐星级：☆☆☆☆☆☆

推荐理由:用于常见的感冒。感冒症状:恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞流鼻涕，口渴，咳吐稀白痰。效果因人而异。越早服用效果越明显。药物含糖/无糖，除非糖尿病患者，否则建议选择含糖。

缺点：需要用温水冲洗，旅行可能有点不方便，请酌情选择。

双黄连口服液

推荐星级：☆☆☆☆☆☆

推荐理由:用于风热感冒，清热解毒。风热感冒症状:发热重、头胀痛、出汗、喉咙红肿痛、痰粘或黄、鼻塞黄、口渴饮酒。风热感冒一定不能用风寒感冒药。

缺点：玻璃瓶携带起来比较麻烦。

消化不良药物-吃货必备

旅行时饮食结构的变化、暴饮暴食等可能导致消化不良，表现为胃胀、呃逆、打嗝、恶心、胃痛等。饭前最好服用这种药。

乳酸菌素/乳酶片

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：对于意外消化不良或吃蛋白质食物过多，效果明显，是益生菌制剂

药物亮点:无毒副作用，儿童和哺乳期妇女均可服用。价格贴近百姓，经济实惠。

健胃消食片

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由:中成药，口服或咀嚼。气微香，味微甜酸。价格比乳酶稍贵，但效果不错，主要用于治疗腹胀和消化不良。

多潘立酮片(吗丁啉)

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由:也可选择胃动力不足引起的中度功能性消化不良、暴饮暴食、恶心呕吐、饭后上腹饱胀、恶心、早饱等症状。这种药也有混悬液供儿童使用。(有专业儿童版)

PS：如果消化不良时没有上述药物，吃山楂、山楂片也会有助于消化！

晕车药-晕车，晕船，晕机人员

盐酸苯环壬酯片(飞赛乐)

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由:新一代晕车药价格是第一代的5-7倍，但不良反应小(轻度嗜睡)，效果明显。

茶苯海明片(乘晕宁片)

推荐星级：☆☆☆☆

推荐理由：传统晕车药，大多数人效果明显，但会引起嗜睡的副作用。7岁以上的人可以使用它。（虽然便宜，但不推荐，昏昏欲睡，错过了好风景，旅行的意义是什么？）

抗过敏药-有过敏史者必备

许多旅游景点经常有鸟语花香。体质过敏的人可能会出现鼻痒、打喷嚏、眼痒、流泪、荨麻疹、咳嗽甚至呼吸困难。这些人应该尽量少去花草树木茂盛的地方。外出时最好戴口罩。

氯雷他定片(开瑞坦)

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：用于过敏性鼻炎、花粉等过敏性皮肤病。不良反应相对较小，主要是轻度嗜睡反应，儿童使用糖浆剂型。

扑尔敏

推荐星级：☆☆☆☆

推荐理由：即马来酸氯苯那敏片，价格超便宜。适用于皮肤过敏：荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒，也可用于过敏性鼻炎、药物和食物过敏。主要的不良反应是嗜睡，这可能会影响你的旅行体验（不推荐任何会导致嗜睡的药物）。

户外运动较多时，建议准备一些创可贴和风油精(治疗蚊虫叮咬)、在紧急情况下，云南白药喷雾剂（注意飞机上禁止携带，请检查）等。旅游推荐的药物效果因人而异，有些药物效果相似或相同。请根据您的实际情况选择。当症状严重或口服药物缓解不明显时，请尽快就医。

对患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病的患者，请按照医生的建议准备药物，千万不要因旅游而中断药物治疗。