适量运动出汗可能有助于缓解感冒,但运动后要注意保暖。此外,患者还可以按照医生的建议进行治疗,以促进疾病的恢复。
感冒主要发生在冬季和春季。由于气温低、天气变化无常等因素,加上身体过度劳累,穿衣盖太薄,容易诱发感冒。患者通常表现为冷汗、头痛、打喷嚏、流鼻涕、感冒等症状。适量的运动会使身体微微出汗,通过汗液排出肌肉表面的风寒邪,在一定程度上有利于病情的改善。但患者也要注意避免过度运动,否则可能会导致感冒加重。
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