先吃药还是先喝水？教你掌握正确的服药“姿势”

空腹吃药好吗？

饭前服药还是饭后服药？

吃药时喝的水越多越好？

你分不清这些问题吗？

服药分时间

空腹服药

腹部没有食物是空腹的，饭前1-2小时和饭后2-3小时是空腹的。空腹服药最直接的好处是避免食物影响疗效，有利于药物的吸收和发挥作用。

以下药物通常需要空腹服用：泻药、补益中药、头孢氨酞、诺氟沙星等抗生素。

饭前服药

饭前服用的药物是指饭前15-30分钟内服用会影响其吸收、保护胃粘膜或促进胃肠动力的药物。建议饭前服用。

饭前通常需要服用以下药物:多潘立酮(吗丁啉)、西沙比利、甲氧氯普胺(胃复安)、奥美拉唑等抑制胃酸的药物。

饭后服药

饭后服用通常是指饭后15-30分钟，而不是饭后立即服用。大多数药物可以在饭后服用，目的是减少药物对胃肠道的刺激，使药物更好地工作。

以下药物通常需要饭后服用：刺激胃肠道的药物（阿司匹林、消炎痛、硫酸亚铁、苯妥英钠、金属卤化物、甲硝唑、多西环素等）。以及脂溶性药物。

饭中或随餐服药

“餐”或“餐”是指同时服用药物。在餐中服用的主要目的是提高疗效，充分发挥药物的作用，有些是为了减少药物对胃肠道的刺激。

以下药物适用于餐饮：降糖药物、抗真菌药物灰黄霉素、一些抗高血压药物（如卡维地洛）、一些抗生素(如克拉霉素缓释片)。

小贴士

除饮食外，在服药过程中还有其它影响疗效的因素，所以上面没有提到很多药物，服用前最好咨询医生。

服药方法

掌握正确的用药方法也很重要，如躺着或不用水冲洗，药物容易停留在上消化道，溶解后局部浓度很高。

比如四环素溶解后酸度高，容易造成胃粘膜损伤。胃不好的人最好站着吃药，用适量的水冲洗。

服药水量

少喝水。指用50毫升左右的水服用，半小时内不宜再喝水，如胃药。

多喝水。每天喝2000-2500毫升水的主要目的是减少某些特殊药物的毒性，避免损害肾脏和其他器官。例如，痛风药、排尿结石药。

除了对饮用水量有特殊要求的药物外，我们还可以根据药物的剂型来决定在日常生活中喝多少水。

冲剂

150毫升

服用冲剂时，每次服用150毫升水，如感冒清热颗粒。需要注意的是，蒙脱石散只需要50毫升水。

药片

150~200毫升

大多数片剂可以用150~200毫升的水服用。如果饮用水过少，仅仅依靠少量胃液很难完全崩解药物。局部药物浓度过高也可能刺激胃粘膜，导致炎症或溃疡。

胶囊

至少300毫升

胶囊遇水时会变软变粘，容易附着在食管壁上，造成损伤。服用胶囊时，饮用水量不得小于300ml，以确保药物送入胃部，避免食管损伤。

此外，患有严重心脏病和肾病的人不适合上述“饮用水”标准，因为饮用水会增加心脏和肾脏的负担。

先吃药还是先喝水？

先喝水，可以防止粘嘴。

如果胶囊粘在食道壁上，严重时可能会出现溃疡。因此，服用胶囊前最好喝少量温水或冷开水。

5分钟内不要喝止咳糖浆。

服药后立即喝水会冲走咽部药物的有效成分，降低局部药物浓度，影响疗效。一般要求服用止咳糖浆和含片后至少5分钟内不要喝水。最好在服药半小时后喝水。

吃胃药，半小时后喝水

胃药，如铝碳酸镁、氢氧化铝混悬凝胶等。，服药时不宜多喝水，一般只需50毫升水，服药后半小时内不宜喝水。

吃完这五种药后不要运动

感冒药

服用感冒药后，运动容易引起心脏问题，增加运动时猝死的风险。高血压、心脏病等疾病患者应谨慎使用。

止疼药

服用止痛药后，运动会使疗效变差，伤胃。服用布洛芬等止痛药，要等半小时到1小时再进行剧烈运动。

降压药

服用降压药后，运动容易疲劳或脱水。适当的运动对三高患者有好处，但不要在服药后运动。

抗敏药

服用抗敏药后，运动会增加中暑的风险。夏季运动时服用抗敏药会使身体过热，增加中暑等热射病的风险。最好在服药前锻炼，以降低这些风险。

降脂药

服用降脂药后，运动会引起肌肉疼痛，严重时可能导致横纹肌溶解，甚至肌红蛋白尿继发急性肾衰竭。建议长期服用他汀类药物的人定期检查血液。

转自:回搜狐多看