润肠通便什么保健品最好，通便功能的保健食品那个好

1，通便功能的保健食品那个好

多吃香蕉，大口大口喝水，如果想吃药可以试试宋宣堂润肠通便胶囊，挺好的，同事在吃这个，没什么副作用。

2，润肠通便的保健品有哪些

多喝水、多走动、还要多吃粗粮或粗纤维的食物，如：芹菜，番薯等，吃点润肠通便胶囊也可以，建议宋宣堂的。

3，润肠通便喝什么好

平时多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜、多喝水，就可以改善肠道状况，起到润滑通便的作用。除了日常的饮食外，也可以服用一些像香丹清这样的专门调理胃肠道的保健品，改善胃肠道功能，清肠通便，及时排除体内毒素。喝酸奶.

4，润肠通便的药有哪些

介绍一个润肠通便的小偏方：空腹喝醋，可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜，用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。蜂蜜本身就有润肠通便的作用，和醋混在一起食用，效果更佳。如果效果不明显，可以服用一款叫做香丹清的保健品，专门调理胃肠道健畅窢扳喝殖估帮台爆郡康的，快送清肠通便，保持肠道畅通。大黄：清热解毒，泻热通便。番泻叶：清热，通便，泄下。杏仁：润肺化痰，宣肺理气，润肠通便。肉苁蓉：补肾益精，润肠通便，缓下。何首乌：补肾生血，润肠通便。黑芝麻：补肾填精，润肠通便。当归：活血补血，润肠通便。蓖麻：滑肠通便。