补药不是营养药 补药炖鸡的补药有什么

临床上发现，有些人更喜欢补药，因为他们误以为补药是一种特殊的营养素，认为经常服用可以增强身体健康，延长寿命。

“补药”是中医学术语，不同于现代医学中的营养药物。

中医称能补益正气、帮助虚弱、治疗虚证的药物为补益药。一是用于病后正气受损，改善虚弱症状，促进身体恢复健康；二是用于正虚邪盛或病邪未尽、正气受损的虚实夹杂证明，配合祛邪(攻泻)药，扶正祛邪，治病。

补药是治病的。如果没有疾病，用它来达到“无病强身”和“延年益寿”的目的是不合适的，这是一种误解。即使你生病了，没有虚征，你通常也应该避免使用它。比如症状是腹胀，是饮食积滞的人。如果用人参、党参等。益气健脾，反而会让你的肚子充满活力。此时只有神曲、山楂、陈皮等。用于消化和停滞，才能有效。

现在药理学研究证实，补药矫正的效果主要是通过调整和增强身体的某些生理功能来实现的，使各种功能保持相对平衡和稳定。补气、补血、补阳、补阴四类。其中，补气补阳药多具有人参、鹿茸等刺激中枢神经系统、抗疲劳、强心、促进血液循环、提高身体抗病能力、促进胃肠道分泌、增强肌肉力量的作用；有些还具有增强性功能的作用。当归、首乌、麦冬等补血补阴药具有抗贫血或强心、改善血液循环、降低血脂或血糖的作用。

将补药的上述作用与现代药物（西医）的作用进行比较，可以看出，中药的各种作用可能与中枢神经系统药物、内分泌系统药物、心血管系统药物、抗贫血药物和免疫系统药物相似。不同的是，补药来自自然界的动植物。每种中药都含有多种化学成分，具有广泛的药理作用。例如，黄芪是一种“补泻”的复方药。它不仅具有刺激中枢神经系统、提高身体抗病能力、增强心脏、保护肝脏等“矫正”作用，还具有抑制多种细菌等“祛邪”的作用。因此，中药不能简单地与现代药物相匹配。

至于补充剂中营养物质的含量，现代化学研究证实，它们在大多数补充剂中几乎没有含量。只有少数补充剂含有更多的营养物质。例如，枸杞含有胡萝卜素和维生素B1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等，可作为水果食用。因此，一般来说，补充剂不能与氨基酸、水解蛋白等现代营养药物相比，也不能相互替代。

不得随意服用补药。即使是身体虚弱的人，也应在医生的指导下，根据每个人的具体情况进行适当的选择。