假期出行准妈妈别选平底鞋,因为孕妈们穿平底鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,这时整个身体的重心都在后跟,使孕妇很容易累,并且稍微不注意会有往后摔倒的危险。所以要选择鞋跟在2厘米左右的鞋子,它后跟比前掌高,孕妇的重力由前掌和后跟一起分担了,也不会容易往后倒了。
另外,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,容易引起疲劳损伤,相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适,能减少脚的疲惫和浮肿。但是超过这个标准的高跟鞋,可是万万不要去尝试的哦!
再附上一些孕妇选鞋子的小诀窍吧:
1、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:1.53厘米,原因之前讲过啦。
2、鞋底要选择耐磨度好而且防滑效果好的。
3、鞋子最好宽松一些,因为孕妇的脚容易发生浮肿,脚型发生变化。最好选择柔软的棉鞋,适合多种脚型。
4、鞋类尺码按照脚长来定,注意计算坐、站及行走时的延伸部位,约比脚长多出1厘米。
5、尽量选择圆头、肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。
6、款式上选择系鞋带式或魔术黏贴带式,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋。
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