如今气温不断升高,很多人因为不合理的饮食等原因造成上火,最直接的表现就是嘴角长了一堆泡,嘴角上火很难受,甚至会因此“吃不消”。那么嘴角上火怎么办?小编给容易上火的朋友支几招,希望对您有帮助。
一、如果“上火”是由于病毒感染引起的,那除了对伤口进行必要的消毒、消炎处理防止继发感染,主要还是要注意口腔卫生、多喝水、注意休息,靠自身的免疫抗过去。比较常见的是疱疹病毒感染引起的口腔炎、口腔溃疡。
二、用药物降火。常用滋阴中药:天冬、麦冬、玄参等·常用的清热泻火药:大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药:连翘、金银花、大青叶等。另外,中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。
三、劳逸结合,容易上火的朋友生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。
四、喝茶降火。针对上火喝茶的话一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的,有清火的作用。红茶是温的,不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定,如果是虚寒体质的人一般不容易上火,喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶。
五、天天好心情。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
嘴角上火怎么办?以上的五招对解决一般的嘴角上火还是很有效果的,另外,夏季容易流汗,不管有没有上火的现象都要注意补充水分,保证充足的睡眠也能很好的调理身体,达到预防上火的作用。
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