耳鸣耳闭都是听觉功能异常的症状。耳鸣是指患者自觉耳内鸣响,如闻蝉声,或如潮声,或细或暴,妨碍听觉。耳闭是一种轻度听觉减退,又可称为重听。耳鸣耳闭可单独出现,也常会兼见,耳闭多是耳鸣发展而来。那么,患上耳鸣耳闭该怎么办呢?
饮食调养
I.饮食调养原则主要有以下几项。
平时要注意对蛋白质、必需氨基酸的摄入,多食用谷类食物和新鲜疏菜、水果、牛奶、蛋类和富含维生素A、维生素B和维生素C的食物。
忌喝烈性酒及过浓的调味品和辛辣食物。
多选食能补肾、助耳鸣恢复的食品,如山药、黑豆、牛蹄筋、芝麻、羊肾、猪蹄、龟肉、鳖肉、虾、黑胡挑等。
2.如耳鸣耳闭属肝胆火盛者,症见突然耳鸣耳闭、头痛面赤、口苦咽干、心烦易怒、胸胁胀闷、大便秘结、小便短赤、怒则耳鸣耳闭更甚者,应选用清泄肝胆实火的调养方法。
三豆汤:取绿豆、赤豆、黑大豆各9克洗净,加水600毫升,用小火煎成200毫升。连豆带汤喝。
绿豆藕:取鲜藕1节、绿豆适量、白糖少许,将鲜藕洗净刮去外皮,绿豆用水泡1日,将泡好的绿豆装入藕孔内塞紧,上屉蒸30分钟,取出切片撒糖食用。
绿豆海带汤:绿豆100克,海带50克,冰糖适量。绿豆、海带加水煮烂,放人冰糖后适最服用。分2次服食。
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