炎炎夏日,很多人因为饮食不当导致嘴巴上火。这不仅影响了形象也影响了心情。那么怎么快速去火呢?小编给大家支招,喝普洱茶加菊花能够快速降火,一起来看看吧。
夏季喝茶的好处很多,如降火、提神、瘦身、美容等。普洱独特的保健功效与醇厚的口感已被多数茶友所认可,有些女性不喜欢普洱那种厚重滋味,她们就会加入玫瑰、菊花、枸杞等,而普洱加入菊花就成了菊普茶,这种茶降火功效更佳。普洱和菊花的结合是很特别的,尤其是在南方地区。生普还没发酵时性质较凉,而平常喝的普洱茶是熟普,性温,多喝为会导致燥热,而菊花有良好的降火功能,因此菊普的结合能相互调节,两者同时饮用,性能调和,功效倍增。
普洱茶是云南特有的地方名茶,普洱加菊花降火功效更佳,普洱茶分为生茶和熟茶,生茶本身是寒性的,有清热去火的功效,熟茶则经过发酵,属于温性的。有些人在喝熟普洱茶时会上火,出现嗓子不舒服或者便秘的情形,此时在里面加入一点菊花,能起到清热的作用,而且清淡的菊香还能起到提味儿的作用。
中医认为菊普茶也作药,主要用于肝阳上亢型的体质,对眩晕、耳鸣、头痛、心烦易怒、失眠多梦等症状有很好的帮助。普洱茶经过独特的发酵,能产生一定的化学物质,可以分解脂肪,降低血脂,起到明显的减肥作用,而菊花则能养肝护目。因此,普洱茶加菊花尤其适合上班族饮用。这一款适合热性体质者,中医上菊普茶是一味药,用菊花10克,普洱茶10克,沸水冲泡。
菊花功效:菊花味辛,甘,苦;性微寒。归肺、肝经。散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花菊花性凉,气虚胃寒、食少泄泻者慎服。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能养护眼睛。散风清热,平肝明目;用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花;有镇静、解热作用。
中医提醒大家,冲泡菊花加普洱茶时,可以先用热水冲洗普洱茶,然后换水浸泡,再放入少量菊花。不过,脾胃虚弱大便稀溏、脾胃虚弱的人不要大量饮用。喝茶的品种最好根据自己喜欢的口感来加以选择,不要盲目跟随潮流风。
以上是关于利用普洱加菊花解决嘴巴上火的内容介绍,如果您夏季容易上火,要少吃烧烤类、油炸类食品,多喝些凉茶如这款菊普茶、绿茶等。
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