缺铁性贫血吃维生素c有用吗

缺铁性贫血患者服用维生素C是否有用需要根据具体情况而定。如果患者的病情较轻，一般情况下可以起到一定的辅助作用；但如果患者的病情比较严重，则可能没有明显的效果。

1.有帮助：缺铁性贫血通常是由于体内缺乏铁元素所引起的一种疾病，会导致患者出现乏力、头晕等症状。而维生素C是一种水溶性的维生素，具有促进铁的吸收以及利用的作用，在一定程度上能够改善上述症状。因此对于病情较轻的患者来说，适当补充维生素C是有一定效果的。

2.没有帮助：但是如果患者的病情比较严重，并且出现了严重的不适症状，比如呼吸困难、昏迷等，此时单纯地通过服用维生素C是无法达到治疗的目的的，还需要及时到医院进行检查并治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议患者要注意饮食健康，多吃一些富含铁的食物，比如动物肝脏、红枣等。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。另外，适当地运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有利于提高自身的免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。