2型糖尿病能吃钙铁锌吗

2型糖尿病患者可以吃钙铁锌，但是需要在医生的指导下服用。钙铁锌是两种不同的微量元素，可以帮助人体补充营养物质，也可以促进人体新陈代谢，一般不会对血糖造成影响。

1、钙：2型糖尿病患者容易出现骨质疏松的情况，由于钙的流失，容易出现骨质疏松、腰膝酸软、乏力等症状。因此在饮食上需要多吃含钙丰富的食物，比如虾皮、牛奶、豆腐等。如果出现缺钙的情况时，可在医生指导下服用钙铁锌等药物补充;

2、铁：2型糖尿病患者铁缺乏时，可能会出现缺铁性贫血，主要是由于体内铁蛋白降低，红细胞内铁不足引起，严重时可引起患者心慌、气短、胸闷等贫血症状。因此在饮食上可以多吃瘦肉、猪肝、鸭血等含铁丰富的食物，如果贫血严重时，也可在医生指导下服用硫酸亚铁等药物进行治疗;

3、锌：2型糖尿病患者锌缺乏时，可能会引起胰岛素抵抗，导致血糖升高，容易加重患者代谢紊乱的情况。因此在饮食上可以多吃瘦肉、鱼肉、牛奶等含锌量丰富的食物，也可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗;

4、其他微量元素：如铜、钴、锰等，2型糖尿病患者也可以适当吃，有利于改善糖代谢紊乱，促进机体新陈代谢。

建议2型糖尿病患者需要养成良好的饮食习惯，避免吃含糖量高的食物，如糖果、巧克力等。在注意饮食的同时也要注意适当进行运动锻炼，有利于增强身体素质，对身体健康有利。