2型糖尿病能吃黄瓜吗

2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以适量吃黄瓜。如果血糖控制不佳，则不建议吃黄瓜，可以选择吃一些含糖量较低的水果，如苹果、梨、柚子、猕猴桃等。

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量吃黄瓜。黄瓜的含糖量较低，约在2.5%，升糖指数也较低，因此患者在血糖控制良好的情况下，适量吃黄瓜对病情影响较小。另外，黄瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及矿物质等营养成分，对2型糖尿病患者身体有一定的益处。但不能过量吃黄瓜，虽然不会导致血糖水平大幅度上升，但是会增加胃肠道负担，引起腹泻、腹胀、恶心等消化系统不良症状。如果血糖控制不佳，则不建议吃黄瓜。因为黄瓜的含糖量较高，吃了以后会导致血糖大幅度升高，使患者出现乏力、视力模糊、多食、多尿等症状，严重时还会引起糖尿病酮症酸中毒，危及自身生命。

建议2型糖尿病患者在饮食上，主食尽量以粗粮为主，搭配着蛋白质、维生素等营养物质，如大米、荞麦、燕麦、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。不建议吃含糖量较高的食物，如西瓜、芒果等。同时也要进行适当的运动，增强身体素质，提高身体抵抗力。另外，要规律服用降糖药物，如盐酸二甲双胍片、格列美脲片等，按时进行血糖监测。