产后阴道脱垂怎么回事，怎么办

阴道脱垂一般指阴道前后壁膨出，产后阴道前后壁膨出可能和分娩原因、医源性损伤、长期腹压增加、雌激素水平降低、先天发育异常等原因有关，需针对不同的原因，采用合适的方法治疗，比如凯格尔运动、药物治疗、手术治疗等。

1、分娩原因：分娩过程中可能会导致产道以及周围盆底组织极度扩张，肌纤维被拉长或者撕裂，产后没有合理休息或者过早进行重体力劳动，可能会导致阴道前后壁膨出。患者可以根据医生指导进行凯格尔运动，使盆底肌肉群张力增加，进而改善不适症状。

2、医源性损伤：分娩时进行手术操作，造成盆腔支持结构缺损，没有得到充分纠正，就可能导致阴道前后壁膨出。如果症状不明显，可以采用非手术方式治疗，比如盆底肌肉锻炼、行为治疗等，如果情况严重，可以考虑手术治疗，比如阴道前后壁修补术、盆底基底组织重建手术等。

3、长期腹压增加：妊娠期间过高的腹压会将子宫推向阴道，进而导致阴道前后壁膨出，此外产后便秘、慢性咳嗽等导致腹压增加，也可能造成此情况。患者应进行盆底肌肉锻炼，并调整日常饮食结构，避免出现便秘、大便干燥等引起腹压增加的情况。

4、雌激素水平下降：产后体内雌激素水平下降，可能会导致盆底支持组织结构萎缩，进而造成盆底肌松弛，引发阴道前后壁膨出。可以根据医生指导使用雌激素替代治疗法处理，常用药物是戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，有助于改善盆底支持力，增加阴道上皮组织的抵抗力。

5、先天发育异常：先天性盆底功能发育异常，可能会使盆底支持功能薄弱，产后情况会更加严重，进而造成阴道前后壁膨出。平时保持坐姿时尽量抬高双腿，有助于改善膨出症状，也可以考虑放置子宫托治疗，能够支持阴道壁，改善不适症状。

治疗期间需积极配合医生，并做好各方面护理，定期就医复查，由专业医生评估治疗效果，必要时调整治疗方案。注意避免长时间站立或抬举重物，否则病情会加重。