补锌补u 多了会怎么样,为什么要补锌?因为它不会导致多动症

因为正常情况下，我们只需要用食物来补充，不需要过量补充锌,过量补锌只存在于化学补锌制剂中，如常见的葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌、柠檬酸锌等,补锌过程中及时检查血清浓度，避免补锌过量,长期补锌过量有风险，补锌过量的表现和缺锌差不多,儿童过量补锌不会导致多动症,为什么要补锌。

过量补锌可引起呕吐、头痛、腹泻、惊厥、贫血、血脂代谢紊乱和免疫功能下降。过量的锌会导致婴儿生长发育迟缓、关节出血和骨骼分解等疾病。会造成宝宝的代谢紊乱，损伤大脑神经元。婴儿容易出现头痛、腹泻、呕吐、抽搐、记忆力减退等症状。一定要遵医嘱，不要过量。

世界卫生组织规定成人锌的日摄入量为15mg。锌是微量元素，一定要适量补充。过量摄入还会引起中毒，可引起发热、贫血、生长发育迟缓、关节出血、骨骼分解、肾功能衰竭、心脑血管疾病等。

为什么要补锌？因为正常情况下，我们只需要用食物来补充，不需要过量补充锌。过量摄入锌会在体内蓄积，引起中毒、恶心、呕吐腹泻、发热等症状，引起上腹痛、精神萎靡，甚至急性肾衰竭，严重者甚至猝死。建议你去正规医院，查查微量元素，看自己的结果，选择补锌。

锌是人体内的微量元素。过多或过少都是一种病理状态。当锌缺乏时，患者会出现消化系统的症状，如厌食、恶心和呕吐。婴儿和儿童可能出现厌食和异食癖。如果青少年缺锌，还可以减少雄性激素的分泌，使第二性征出现的时间推迟。但是，锌不能过量供给。如果过量供应，就叫锌中毒。发生锌中毒时，可出现一些相应的临床症状和体征，如食欲下降、顽固性贫血，部分病例血清脂肪酶和淀粉酶升高。缺锌的时候要去医院检测，医生及时调整。补锌过程中及时检查血清浓度，避免补锌过量。

世界卫生组织规定成人锌的日摄入量为15mg。锌是微量元素，一定要适量补充。过量摄入还会引起中毒，可引起发热、贫血、生长发育迟缓、关节出血、骨骼分解、肾功能衰竭、心脑血管疾病等。

儿童过量补锌不会导致多动症。过量补锌只存在于化学补锌制剂中，如常见的葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌、柠檬酸锌等，，都属于有机化学锌。长期补锌过量有风险，补锌过量的表现和缺锌差不多，所以有条件的话尽量不要用化学药品，会刺激肠胃，引起过度的忧虑。要尽量给孩子吃生物蛋白锌，比如伊分子的尤金特锌硒宝，对孩子娇嫩的肠胃更放心，没有过度的风险，一年四季都可以放心吃。不会有肠胃刺激，和正常吃饭一样安全。