怎么样炒决明子,中药决明子茶饮法

决明子有通便润肠的作用,1、枸杞菊花决明子茶叶:材料:炒决明子10g、枸杞一勺、菊花5朵；浸泡方法:将决明子、枸杞、菊花放入沸水中煸炒，小火煨15分钟左右即可饮用,决明子具有清肝明目、润肠通便的功效,3.菊花山楂决明子茶,3.柠檬决明子茶,2、决明子蜂蜜茶,2.熟决明子绿茶。

1、枸杞菊花决明子茶叶:材料:炒决明子10g、枸杞一勺、菊花5朵；浸泡方法:将决明子、枸杞、菊花放入沸水中煸炒，小火煨15分钟左右即可饮用。2.熟决明子绿茶。浸泡方法:将熟决明子和绿茶放入杯中，加入开水，浸泡3 ~ 5分钟后饮用。用水喝，直到味道变淡。3.菊花山楂决明子茶。材料:干净菊花10g，生山楂片10g，决明子5g，方糖25g浸泡方法:将菊花、山楂片、决明子和方糖放入保温杯中，用开水浸泡，盖紧后浸泡半小时，并勤饮，每日数次。

1。直接喝茶喝饮料。将适量的决明子直接放入开水中，加盖约15分钟，然后充分冲泡出味道。2、决明子蜂蜜茶。先捣碎决明子，加水煮沸10分钟左右，再加入蜂蜜搅拌均匀。3.柠檬决明子茶。冲洗干净决明子，柠檬切段，然后放入杯中，倒入热水中浸泡15分钟左右。柠檬决明子茶有促进排毒的作用。扩展资料决明子泡水喝可以减肥。决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。喝决明子茶可以促进肠胃蠕动，排除宿便，清理毒素。所以用决明子泡水可以帮助你减肥。决明子有通便润肠的作用。服用过程中，脂肪和碳水化合物的吸收受到干扰，通便的过程也减少了营养物质的摄入。另外，决明子具有降低血压、血清胆固醇和甘油三酯的作用，所以决明子泡水可以减肥。

用小火加热铁锅，将铁锅加热至手感温热，将决明子放入锅中。煎的时候要有耐心决明子！用温暖的火，慢慢地。就像二月二炒豆子。炒一会儿就能闻到香味。这个时候可以拿出来。不要油炸它。那么用它泡茶就失去了决明子 tea的意义。

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