月经第二天炖什么吃好，女人来大姨妈了炖什么汤喝好

发布时间：2023-05-03 21:57 相关企业：金话筒医药

1，女人来大姨妈了炖什么汤喝好

莲藕花生排骨汤，最好在月经来的第一天喝，能缓解很多经期不适，还有红糖水煲猪脚,加姜!羊肉汤：补虚劳，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血得，如果你小腹凉的话，羊肉是温性，还可以调节一下！

2，月经过后炖什么吃好

当然是补益气血的药了。比如当归，红枣，白芍，熟地，何首乌等中药。如果月经正常，服用这些中药就可以了。但要是月经不正常，即月经不调时，要加些调经的中药，如丹参，香附，郁金等。首先请遵医嘱！如果是平时月经量少，自己买来吃的，那每天吃一勺就好！来月经的时候，如果不是特别少，最好不要吃！每个月在月经来之前吃，可以调经期。(益母草要早上吃，不然对眼睛不好。）月经前煲红枣汤喝，补血不会经痛。月经后当归鸡爪煲鸡蛋，想清淡点就当归煲猪肉，调经排毒养颜。