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1,复合维生素片是什么

复合维生素片是各种维生素矿物质按照一定剂量比例配制而成的,作为一种营养素补充剂,用于补充一日三餐摄入营养素不足。 如果您要补充复合维生素,建议选择善存。病情分析:您好,复合维生素B片就是多种维生素B组成的,含维生素B1,B2,烟酰胺指导意见:这个药的主要作用是预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。复合维生素片是各种维生素矿物质按照一定剂量比例配制而成的,作为一种营养素补充剂,用于补充一日三餐摄入营养素不足。

2,维生素复合片

这些东西经常吃不好的,最好的方法是合理膳食,蔬菜,水果,粗粮,肉类,鱼类,平时换着吃或者一起吃。不要暴饮暴食。想那些营养药吃多了,会影响消化系统的吸收功能,最后反而更容易营养不良。其实很多食物里面的维生素,矿物质,只要我们正常饮食,不偏食,不挑食,一把是足够的了。如果楼主实在还是想吃类似营养药的东西,那么我推荐螺旋藻,这是一种天然的淡水水藻,不经过任何生产工艺的加工,也不添加任何成分,几乎含有人体所需的所有营养元素。但是这个东西市面上假的不少,买的时候注意复合维生素的保健效果并不明显,每种维生素的含量都很少,并不能达到抗疲劳、提高免疫力的效果,一般人们都觉得吃一片就补了很多,很划算,其实不然,没有针对性,只是心理上得到安慰,实际上达不到预期的效果。 养生堂复合维生素片可能会好点,不过不要常吃,效果不明显