发布时间:2023-04-20 10:02
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怀孕4个月了该注意什么该给宝宝补什么\">1,怀孕4个月了该注意什么该给宝宝补什么
怀孕四个月了,基本上已经处于“稳定期”了,不必像刚怀孕那会患得患失的了。不过,还是要注意不要劳累什么的。另外,这个时候手和脚可能渐渐的会有一些肿胀的迹象,平时不要吃的太咸,吃清淡一些。吃一些时令的水果蔬菜。如果不想宝宝太大的话,一定要控制水果的摄入。因为果糖是最容易被吸收的,而夏天我们往往就以一顿水果餐作为晚饭了,这样最不健康了~!一定要吃饭和蔬菜~!至于钙,如果没有缺钙的现象目前不建议补。过早、过多的补钙,会是宝宝头骨过硬,不利于分娩。最后,一定要保持好心情~!^_^2,四个月后的孕妇应该注意哪些事项
在怀孕初3个月里,药物对胎儿生长发育影响最为明显,所以一旦确诊怀孕不要滥用药物,如确因病情需要,也要在医生的指导下合理用药。 要定时去医院做检查。 孕早期因胎盘尚未形成而容易流产,故应避免性交和繁重工作。 应更加注意个人卫生,防止传染病感染,不去或少去公共场所或人群相对集中的地方。避免人群拥挤。避免过度疲劳。不吃刺激性食物。不接触烟酒。多进食营养丰富的食物。注意膳食均衡。 孕14-19周空腹来医院做唐筛,妊娠22-26周的时候可来做个四维彩超产前排畸,四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况,甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到;对胎儿畸形,如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。了解胎儿宫内动态的一个胎动过程,再者动态摄录胎儿宫内资态,留作永久的纪念。家属可以同时观看。 利用胎儿镜、羊膜镜、四维彩超等先进设备,可以做出准确的产前诊断,远程近程监护,承诺将出生缺陷和显性遗传病控制为零。怀胎的历程及注意事项(怀孕四个月) 1.胎儿的成长 在15周后期,胎儿的身长约为16厘米,体重约120克。 此时完全具备人的外形,由阴部的差异可辨认男女,皮肤开始长出胎毛,骨骼和肌肉日渐发达,手、足能作些微的活动,内脏大致已完成,心脏脉动活泼,可用超音波听诊器测出心音。 2.母体的变化 痛苦的孕吐已结束。孕妇的心情会比较舒畅,食欲也于此时开始增加。频尿与便秘现象渐渐恢复正常,但分泌物仍然不减。 这个阶段结束时,胎盘便已完成,流产的可能性已减少许多,可算进入安定期了。 而子宫如小孩子头部般大小,已能由外表的略看出\"大肚子\"的情形。基础体温下降,会持续到分娩时,都保持低温状态。 3.生活上应注意的事项 孕吐及压迫感等不舒服的症状消失,身心安定,但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。 为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。 身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染,每天必须淋浴,并且勤换内衣裤。 4.应该了解与准备的事 孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识。除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外,也能有助于顺利分娩。目前有成套妊娠大全丛书,以供孕妇购阅。因此孕妇可就近到各地书店购买。 此外,为了使生产较为轻松,最好开始作些孕妇体操,但应以体能负荷的范围为限,千万不可过分勉强。 再过一个月,平时的衣服就会穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备。上街理发时,可请师傅设计一个易梳洗、易整理的发型,除让人看起来清爽外,自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤,也是必备的怀孕用品,4个孕月这一时期,是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。例如发现内裤上沾有黑色的碎血块,有时还有鲜血流出(当然也有流产的可能),应去医院检查。怀有葡萄胎时,多数情况下胎儿已在子宫内死亡,组成胎盘的绒毛组织发育异常,孕妇尿中有大量促性激素,出现浮肿及尿旦白,妊娠初期反应严重。 这个时期及时补钙,多听听胎教音乐,多吃核桃健脑,孕妇要补充含有热量,维生素,蛋白质的食物,尤其是富含蛋白质的食物应多吃,多散散步,保持心情愉快,四个月以后正是孩子发育大脑的时候 妈妈要很注意自己的身体健康和饭食调整 要进行胎教了优质文章排行榜
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