理气解郁吃什么，气郁体质食疗吃什么好
发布时间：2023-02-26 22:06
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1，气郁体质食疗吃什么好
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选用具有理气解郁安神的食物，如芹菜，大麦、荞麦、高粱、柑橘、洋葱、苦瓜、玫瑰花等。烹调时应选用羹、汤，忌用香、辣、煎、炸、熏、烤之类。少食收敛酸涩之物，如乌梅、泡菜、草莓、杨桃、酸枣、柠檬等。亦不可多食冰冷食品。猜你关注
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