钙铁vc什么时候吃最好，维C钙铁分别在什么时候补充效果最好
发布时间：2023-05-06 11:44
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1，维C钙铁分别在什么时候补充效果最好
钙要在空腹的时候补 效果好 一次的量分几次服呵呵钙补充一般是早上吃鱼肝油，晚上睡前吃钙质品效果为好！其他的维C每天喝一次，铁在饮食中补充就好啦！2，什么时间段吃钙片与维生素C
钙片与维生素C适合在吃完早饭后吃维生素C,E早上吃，钙晚上吃.白天吃晚上睡觉前猜你关注
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