舒泰清饭前多久吃,坚持吃苹果和牛奶有助预防便秘!

另外，建议适当的运动也可以帮助清肠，平时要多喝温水,手术前一晚18:00喝粥，不能吃别的,有一天我选择只吃苹果，不吃别的,我只在第一天吃苹果，第二天吃酸奶，期间不吃其他东西,多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜,我试过吃苹果清肠,可以尝试其他清肠方法，比如选择舒泰清肠,不要吃太多。

OK。我试过吃苹果清肠。有一天我选择只吃苹果，不吃别的。虽然饿了，但是清肠的效果还是不错的。后来听其他朋友说苹果和酸奶清肠效果会更好。我只在第一天吃苹果，第二天吃酸奶，期间不吃其他东西。长期坚持的话效果还是不错的。可以试试。如果你受不了饥饿的痛苦和美食的诱惑，那么这种方法就不适合你。可以尝试其他清肠方法，比如选择舒泰清肠。又快又简单。你不需要饿。你只需要喝几杯水来清肠。

清肠的时间大概是2-3天，但是由于使用的药物不同，体内毒素水平不同，时间会上下波动。建议可以服用牛黄解毒片清肠，也可以多喝蜂蜜水润肠通便。另外，你平时的饮食要清淡，要避免太辛辣刺激性的食物。多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜。另外，建议适当的运动也可以帮助清肠，平时要多喝温水。

将一包舒泰 clear A和B放入125ml温水中。患者应每10至15分钟服用250毫升。不要吃太多。您可以服用多达3000毫升，直到患者排出清水。服用此药时，杯内除温水和此药外，不应有其他药物。服药前3 ~ 4小时至服药后3小时，患者不宜吃固体食物。

手术前一晚18: 00喝粥，不能吃别的。然后21: 00用温水冲泡一盒(全部6包)，一小时后饮用，喝完之后，轻轻胃或慢慢站立，加快排泄。然后第二天早上5点起床，按照上面的方法冲泡第二盒，1小时内喝完，再次清空胃，另外提醒一下，做肠镜的时候如果粪水太多会影响观察的话，还是引流比较好，不然就白做了。建议11点做比较合适，估计8点还没排空，不过也要看个人的排泄能力，反正我12点胃里还有水，13点就做肠镜了。